Tiết lộ 6 Công thức điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Nám là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ bỉm sau khi sinh em bé xong, khiến các mẹ bỉm trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề nám sau sinh đã có không ít các mẹ bỉm đã tận dụng nguồn sữa tươi của mình để điều trị. Hãy cùng DuocsiHanh khám phá 6 công thức điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ.

Công dụng của sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng trẻ nhỏ và giúp trẻ nhỏ phát triển thể chất và trí não. Bởi trong sữa mẹ chứa các thành phần như nước, chất béo, protein, enzyme, vitamin cùng các khoáng chất có lợi khác.

Vì thế, sữa mẹ có công dụng kích thích hệ miễn dịch của trẻ phát triển tốt hơn, phòng ngừa được một số bệnh nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, vào mỗi giai đoạn sau sinh khác nhau mà sữa mẹ có sự biến đổi về chất và công dụng.

Do đó, khi phát hiện một số thành phần có lợi cho da, các mẹ bỉm đã ứng dụng sữa mẹ để điều trị nám sau sinh.

Trong 3 ngày đầu sau khi sinh, đây là giai đoạn sữa non chứa rất nhiều đạm cùng vitamin A giúp khôi phục tính đàn hồi cho làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa và giúp kích thích sản sinh tế bào mới.

Khoảng 3 – 4 ngày sau, sữa mẹ sẽ dần ổn định và chứa nhiều dưỡng chất cùng protein có lợi cho sức khỏe và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Ngoài ra, ở giai đoạn này sữa mẹ còn có tác dụng ngăn chặn tình trạng da chảy xệ và giúp cho làn da luôn căng bóng, săn chắc.

Giai đoạn tiếp theo được gọi là giai đoạn sữa bữa đầu, đây là lúc trong sữa chứa rất nhiều đạm, nước và các khoáng chất có lợi.

Ở giai đoạn cuối cùng được gọi là sữa bữa cuối. Đây là giai đoạn mà các mẹ bỉm có thể sử dụng sữa tươi của mình để điều trị tình trạng nám sau sinh.

Lúc này, sữa mẹ chứa rất nhiều chất béo và một số loại vitamin nhóm A, D, E và nhóm K. Đây là những loại vitamin chứa nhiều công dụng làm đẹp vượt trội như loại bỏ nám, hạn chế các chân nám ăn sâu vào da, đẩy lùi sự hình thành và phát triển của các gốc nám.

Đồng thời, chúng còn có công dụng giúp da trắng sáng, mềm mịn và làm cho da đều màu hơn.

Công dụng cụ thể của các nhóm vitamin:

• Vitamin nhóm A: Giúp làn da mềm mịn, tăng độ đàn hồi và giúp ngăn ngừa tia UV.
• Vitamin nhóm D: Giúp ngăn ngừa lão hóa da diễn ra sớm và giúp da duy trì độ đàn hồi.
• Vitamin nhóm E: Giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nêp snhawn, loại bỏ tình trạng da bị khô sạm.
• Vitamin nhóm K: Loại bỏ hắc sắc tố trên da (nám, tàn nhang, đồi mồi…) và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Công thức trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

1. Sữa mẹ kết hợp với nghệ

Trong nghệ có chứa rất nhiều chất curcumin giúp kháng viêm, điều trị sẹo và là chất chống oxy hóa cực mạnh.

Khi được kết hợp với sữa mẹ, chúng sẽ có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả, ức chế sự hình thành và phát triển của các gốc nám hay còn được gọi là hắc sắc tố melanin.

Các dưỡng chất này còn giúp đào thải các hắc sắc tố, đánh bật chân nám và kích thích làn da hình thành các tế bào mới.

Các bước thực hiện:

• Lấy một lượng sữa mẹ vừa đủ trộn với 2 thìa bột nghệ tinh chất để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và nằm đợi trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch với ấm.

Thực hiện đều đặn 3 lần một tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

2. Loại bỏ nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có chứa nhiều vitamin B, C và E, cùng các khoáng chất khác giúp chống oxy hóa, giảm thâm nám, ngăn ngừa quá trình lão hóa da diễn ra sớm, làm sáng da, mịn da..

Khi bột đậu đỏ kết hợp với sữa mẹ sẽ giúp làm tăng hiệu quả điều trị nám lên gấp 2 lần.

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng sữa mẹ vừa đủ, trộn với 3 thìa đậu đỏ để tạo thành một hỗn hợp mịn và sệt.
• Thoa hỗn hợp lên toàn bộ vùng da mặt và nằm thư giãn khoảng 30 phút. Sau đó hãy rửa mặt lại với nước.

Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần một tuần để giúp điều trị tình trạng nám sau sinh.

3. Xóa nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột yến mạch

Bột yến mạch chứa một nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất xơ cùng nhiều vitamin và các khoáng chất khác. Đặc biệt trong bột yến mạch còn chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, chống lại các tia UV.

Khi sữa mẹ được kết hợp với bột yến mạch sẽ giúp loại bỏ nám, ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo các tế bào da mới và giúp da mềm mịn, trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng sữa vừa đủ trộn với 2 thìa bột yến mạch.
• Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mặt. Nhất là khu vực xuất hiện tình trạng nám, tàn nhang.
• Giữ lại trên da khoảng 15 – 20 phút và rửa mặt lại với nước ấm.

Thực hiện đắp mặt nạ sữa mẹ với bột yến mạch 3 lần một tuần để giúp loại bỏ nám cùng các hắc sắc tố trên da.

4. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, mật ong và nước cốt chanh

Nước cốt chanh và mật ong có chứa nhiều vitamin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, kháng khuẩn và giúp làm sạch bề mặt da cực kỳ tốt.

Khi sữa mẹ được kết hợp với hai nguyên liệu là nước cốt chanh và mật ong sẽ giúp da đào thải được các hắc sắc tố, điều trị nám sau sinh cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng sữa mẹ trộn với 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong.
• Trộn đều 3 nguyên liệu này để tạo thành một hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp lên khu vực da bị nám và để khô tự nhiên.

Thực hiện 2 lần một tuần để mang lại hiệu quả điều trị.

5. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột cám gạo

bột cám gạo là nguyên liệu mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp da. Điển hình là công dụng điều trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa nám, tàn nhang, làm trắng da, chống oxy hóa.

Vì thế, khi kết hợp bột cám gạo với sữa mẹ sẽ giúp da mềm mịn, loại bỏ tình trạng nám sau sinh và giúp da được đều màu hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lượng sữa mẹ vừa đủ và 2 thìa bột cám gạo.
• Trộn 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Nằm đợi trong khoảng 20 phút và rửa mặt lại với nước.

Thực hiện một tuần 2 lần để giúp điều trị tình trạng nám sau sinh.

6. Điều trị nám bằng sữa mẹ nguyên chất

Trong sữa mẹ đã chứa rất nhiều thành phần có công dụng làm đẹp da, điều trị nám nên khi thực hiện đắp mặt nạ bằng sữa mẹ nguyên chất sẽ giúp da hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một lượng sữa mẹ nguyên chất vừa đủ.
• Thoa đều lên bề mặt da và thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút. Đặc biệt nên chú trọng massage khu vực nám xuất hiện.
• Nằm đợi đến khi sữa khô lại trên bề mặt da thì lấy thêm một lượng sữa mẹ nữa để thoa lớp thứ 2.
• Đợi đến khi lớp sữa mẹ thứ 2 khô thì hãy rửa mặt với nước ấm.

Những lưu ý khi điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ mang lại hiệu quả cực kỳ tốt nhưng các mẹ bỉm hãy lưu ý các vấn đề sau:

• Tránh lạm dụng sử dụng sữa mẹ đắp mặt nạ nhiều lần trong tuần. Chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần một tuần để mang lại hiệu quả tối ưu.
• Phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ đòi hỏi sự kiên trì thì mới mang lại hiệu quả.
• Phương pháp này chỉ phù hợp với những tình trạng nám mới xuất hiện hoặc bị nhẹ.
• Khi đắp mặt nạ bằng sữa mẹ tránh để quá lâu trên mặt sẽ khiến cho vi khuẩn sinh sôi và gây hại cho làn da.
• Sử dụng sữa mẹ mới mắt, không nên sử dụng sữa mẹ đã để lâu. Điều này sẽ khiến cho da bị xấu đi.
• Các mẹ bỉm sau khi sinh cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và tránh làm việc quá sức dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Như vậy sẽ giúp da được chăm sóc từ sâu bên trong.

Trên đây, Dược sĩ Hạnh đã tiết lộ 6 công thức điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ. Nếu quý khách hàng còn thắc mắc hay có nhu tư vấn thì hãy liên hệ theo số Hotline 098.145.0712 để được tư vấn và giải đáp.