7 Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô ức chế hình thành melanin

Nám da thường xuất hiện ở sau độ tuổi 30 do nhiều nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, lão hóa da, nhạy cảm hơn với tia UV trong ánh nắng mặt trời… Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng nữ giới có nguy cơ bị nám da nhiều hơn so với đàn ông nên các chị em vô cùng lo lắng về vấn đề này. Có 3 loại nám thường gặp nhất đó là nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Trong đó, nám chân sâu là trường hợp cần nhiều thời gian điều trị nhất bởi chân nám nằm sâu dưới da. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, ngoài các phương pháp chăm sóc da hàng ngày, hãy áp dụng thử cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô.

Lá tía tô tốt cho da nám như thế nào?

Thực tế, các mảng, đốm nám có thể hình thành ở nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể nhưng phổ biến nhất là nám sạm hai bên má, cằm hoặc trán… Các hoạt chất trong lá tía tô sẽ thẩm thấu vào các lớp biểu bì trong da và làm nhiệm vụ kích thích tái tạo tế bào mới và nuôi dưỡng da khỏe mạnh, loại bỏ các tế bào bị sạm đen gây nám trên bề mặt. Các thành phần sau đây có trong lá tía tô sẽ đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với người đang bị nám da, sạm đen:

• Vitamin C: Thúc đẩy tái tạo da, kích thích tăng sinh collagen, se khít lỗ chân lông
• Vitamin A:  Làm đều màu da, giúp cải thiện sắc tố ở vùng da bị nám
• Flavones: Là hợp chất chống oxy hóa rất tốt có trong lá tía tô, giúp loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và ức chế sự phát triển của các sắc tố melanin gây nám
• Khoáng chất canxi, sắt, phốt pho, kẽm… giúp tăng lượng collagen được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, từ đó đẩy lùi nám sạm, dưỡng da trắng sáng
• Chất kháng sinh tự nhiên: Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn để ngăn ngừa tình trạng viêm, nhiễm khuẩn hoặc nổi mụn sưng đỏ
• Các chất dưỡng ẩm trong lá tía tô giúp duy trì hoạt động của lipid ceramides ở lớp sừng trên da, qua đó củng cố các liên kết của tế bào để tạo thành lớp dưỡng ẩm, tránh tình trạng da vừa nám vừa khô tróc

Cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô 

1. Mặt nạ từ lá tía tô đơn giản

Cách làm này là đơn giản nhất để trị nám bằng lá tía tô vì bạn không cần chuẩn bị thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô và ngâm vào nước muối loãng trong 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó rửa lại lần nữa bằng nước sạch

Bước 2: Để ráo lá tía tô một chút rồi đem xay nhuyễn hoặc có thể giã nát bằng cối. Tiếp đó, chắc lấy phần nước cốt lá tía tô

Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông nở ra. Sau đó, thoa nước cốt lá tía tô lên mặt

Bước 4: Massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám khoảng 3 – 5 phút rồi giữ thêm trong 10 phút

Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước mát và nên duy trì làm đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần để thấy sự thay đổi tích cực của làn da

2. Lá tía tô kết hợp với chanh tươi

Để tăng công dụng trị nám, bạn hãy kết hợp lá tía tô với chanh. Công thức này không những giúp trị nám mà còn dưỡng da trắng sáng theo thời gian.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch và ngâm nước muối lá tía tô, tiếp đó xay hoặc giã nhuyễn

Bước 2: Giữ nguyên phần lá tía tô nhuyễn gồm cả lá và nước rồi cho thêm vào đó 2 thìa nước cốt chanh tươi rồi trộn đều

Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm, đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, tập trung vào phần da bị nám

Bước 4: Sau khoảng 10 phút thì rửa mặt lại với nước mát

3. Trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Cách này sẽ bao gồm việc đắp mặt nạ bằng lá tía tô nguyên chất như phương pháp đầu tiên ở trên và sau đó dưỡng da bằng mật ong để tăng cường độ ẩm. Thông thường, các vùng da nám sẽ dễ bị khô hơn bình thường.

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm mặt nạ lá tía tô đắp như hướng dẫn ở trên

Bước 2: Sau khi làm sạch mặt thì thấm cho da bớt nước, tiếp đó bôi một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên mặt, đặc biệt là vùng nám chân sâu

Bước 3: Thư giãn thêm 10 phút. Cuối cùng rửa lại mặt thật sạch với nước

4. Lá tía tô và sữa chua

Các thành phần như acid lactic, kẽm, canxi… có trong sữa chua sẽ góp phần giảm sắc tố melanin tích tụ lại ở da tạo thành vết nám. Không chỉ giúp làm mờ nám chân sâu mà lá tía tô kết hợp sữa chua còn giúp loại bỏ tàn nhang rất tốt.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn khoảng 15 lá tía tô. Tiếp theo, cho 2 thìa sữa chua không đường vào trộn thật đều

Bước 2: Vệ sinh da mặt và đắp lên mặt một lớp mặt nạ mỏng. Lưu ý, hãy tránh vùng mắt

Bước 3: Thư giãn để dưỡng chất thẩm thấu và phát huy công dụng trong 20 phút. Cuối cùng, rửa lại mặt với nước ấm và dưỡng da như bình thường

5. Lá tía tô và giấm 

Giấm ăn là nguyên liệu rất quen thuộc trong các gia đình Việt. Có thể bạn chưa biết nhưng giấm cũng có tên trong danh sách các loại thực phẩm, nguyên liệu có thể đẩy lùi sắc tố melanin do có đặc tính axit nhẹ. Nhờ đó, vùng da bị nám sẽ mờ dần, giúp da đều màu trở lại.

Cách thực hiện:

Bước 1: Tương tự các công thức trên, bạn rửa sạch và xay nhuyễn khoảng 10 – 15 lá tía tô

Bước 2: Trộn vào đó 2 muỗng giấm ăn. Sau đó, thoa lên phần da đang bị nám, tăng sắc tố

Bước 3: Mát-xa để mặt nạ thẩm thấu. Rửa lại mặt bằng nước ấm sau khoảng 15 phút

6. Lá tía tô và dầu dừa

Không chỉ đem lại hiệu quả dưỡng ẩm da tốt mà dầu dừa còn có thể ức chế sự hình thành của melanin nhờ chứa thành phần acid lauric. Do đó, các vết nám, tàn nhang sẽ được cải thiện phần nào khi bạn đắp mặt nạ này đúng cách.

Cách thực hiện:

Bước 1: Sơ chế là tía tô và xay nhuyễn, cho thêm 3 thìa dầu dừa và trộn đều

Bước 2: Đắp hỗn hợp dạng sệt này lên mặt, tập trung chủ yếu ở vùng bị nám

Bước 3: Đợi khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm

7. Lá tía tô và tỏi

Đa phần chúng ta thường nghe về công dụng của tỏi tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết rằng bạn có thể sử dụng nguyên liệu này trong công thức trị nám chân sâu bằng lá tía tô. Hàm lượng vitamin dồi dào bao gồm các vitamin nhóm B, vitamin E cùng một số hoạt chất khác sẽ tăng sức đề kháng cho da để chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó, đây cũng là một loại mặt nạ có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên để làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch 100g lá tía tô và bóc vỏ 1 củ tỏi

Bước 2: Cho đồng thời cả hai nguyên liệu vào máy xay nhuyễn

Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da nám và để trong khoảng 10 phút. Sau đó, nhẹ nhàng rửa sạch với nước ấm

Lưu ý khi dùng lá tía tô trị nám

Với các cách dưỡng da từ thiên nhiên, nếu không tuân thủ một số nguyên tắc nhất định thì rất có thể gây ra những kích ứng, phản tác dụng trên da mặc dù nguyên liệu đó có lành tính đến đâu. Chính vì thế, các cách trị nám bằng lá tía tô cũng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn chú ý một vài điều sau đây:

1. Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Không chỉ bảo vệ riêng cho vùng da bị nám mà bạn cần tăng cường bảo vệ da toàn thân bằng nhiều cách như thoa kem chống nắng cho mặt, cho body, mặc áo quần dài, đội mũ nón… khi phải ra ngoài. Đối với vùng da nám, tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ là “khắc tinh” vì chúng sẽ khiến cho các đốm nám đậm màu hơn nhanh chóng, quá trình tái tạo và đào thải melanin cũng bị ngưng trệ. Đặc biệt, khi đắp mặt nạ trị nám từ lá tía tô, một phần acid trong đó với tác dụng tẩy da chết nên sẽ làm da mỏng bớt đi và dễ bắt nắng hơn. Do vậy, việc bảo vệ làn da là vô cùng cần thiết.

2. Đối tượng sử dụng

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai là đối tượng cần cẩn trọng khi muốn sử dụng lá tía tô để trị nám. Theo đó, cơ thể người mang thai thường có xu hướng bị nóng trong nên khi sử dụng lá tía tô có thể khiến cho mẹ bầu bị tăng huyết áp. Do đó, phụ nữ mang thai trước khi muốn sử dụng bất cứ sản phẩm nào trong giai đoạn nhạy cảm này thì cũng nên có sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa. Tốt nhất là bạn nên chăm sóc cho cơ thể và thai nhi khỏe mạnh và áp dụng quy trình dưỡng da cơ bản.

3. Nên kết hợp với kem trị nám

Như bạn đã biết, nám chân sâu là loại nám khó điều trị nhất. Do vậy, không thể chỉ trông chờ vào các nguyên liệu thiên nhiên được gợi ý ở trên mà muốn loại bỏ hoàn toàn các đốm nám cứng đầu. Lời khuyên dành cho các chị em đó là nên kết hợp với những sản phẩm kem bôi đặc trị nám. Tuy vậy, hãy tránh xa các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hay các sản phẩm có thể gây hại cho da khi có khả năng tẩy mạnh như kem trộn, rượu thuốc, các loại chứa corticoid…

4. Không lạm dụng đắp quá nhiều lần

Tất cả các sản phẩm chăm sóc da từ mặt nạ cho đến kem dưỡng đều cần có thời gian nhất định để thẩm thấu vào da và mang lại những sự cải thiện tích cực. Mặt nạ trị nám từ lá tía tô cũng không phải ngoại lệ, nếu bạn cho rằng đắp càng nhiều thì càng nhanh hết nám thì đây là quan điểm sai hoàn toàn. Tuần suất lý tưởng nhất là đắp 2 – 3 lần/ tuần để làn da không bị thừa dưỡng chất cũng như không gây kích ứng. Bên cạnh đó, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài, đắp với lượng vừa đủ và đều đặn hàng tuần thì mới thấy hiệu quả rõ rệt.

Hi vọng với cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô được hướng dẫn ở trên, các chị em sẽ không còn lo lắng về tình trạng da của mình nữa. Ngoài ra, điều trị nám bằng liệu pháp hiện đại tại Dược sĩ Hạnh là một gợi ý tuyệt vời đối với người bị nám chân sâu, nám lâu năm khó điều trị. Hãy tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để lấy lại làn da tươi trẻ nhanh nhất.